Sagt Ihnen der Name Coenzym Q10 etwas?
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Das Coenzym Q10 ist ein wertvolles natürliches Antioxidans und Bestandteil der lebenden Zelle. Es kommt vorzugsweise im Herzmuskel vor und unterstützt die Produktion körpereigener Energie. Coenzym Q10 kann vom Körper selbst produziert werden und wird auch von aussen durch die Ernährung zugeführt. Wenn der Körper mehr Energie benötigt, desto mehr Q10 benötigt er. Sinkt nun der Q10 Spiegel im Körper, weil nicht genügend Q10 zur Verfügung steht, verschlechtert sich der Gesundheitszustand und kann sich in Bluthochdruck, Herzattacken, Zahnfleischbluten, Depressionen und Fettleibigkeit äußern. Ab einem Alter von 40 Jahren ist die Eigenproduktion erheblich herabgesetzt und wir sollten daher mehr Q10 mit der Nahrung zuführen. Da in unserer Nahrung nicht mehr alles drin ist wie noch vor 300 Jahren und wir immer stärkeren Umweltbelastungen ausgesetzt sind, kann man einen Q10 Mangel z.B. über eine Nahrungsergänzung ausgleichen.
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